Power Plate振動訓練器由著名的荷蘭奧林匹克總教練Guus van der Meer先生研制而成。Guus確信他可以改良早期的振動技術，因為他擁有較多的教練經歷，同時他了解那些既渴望運動又不愿意花太多時間運動的人們的需求和愿望。另一位開拓這項技術的先鋒是Carmelo Bosco博士，他進行了一系列振動以及振動對于人體影響的研究。

Power Plate振動訓練器引入了兩種振幅、三維運動模式，加入了訓練帶，對上肢進行振動刺激。并且它提供的四種頻率、高低振幅和三種時間設定，使其可調節范圍增大，從而可以進行不同難度的訓練。

Power Plate振動頻率在25Hz到50Hz之間。設定這個振動范圍是基于在德國科隆進行的研究結果。研究顯示低頻率高振幅的振動不但人體感覺很不舒服并且幾乎不能用于普通人，還有可能引起器官共振，造成不良后果。Power Plate的振動是低振幅高頻率的，不同于那些低頻高幅的振動，并不會對身體造成副作用。

Power Plate還能為您提供一系列循環、全方面的運動方式和培訓課程，令使用者始終保持新鮮感和挑戰性。運動方式的不斷變化產生了獨特的效應：增強對各種類型體育愛好者、運動員以及教練的吸引力。不論您的目的是拉伸、練習平衡性、靈活性、增強核心力量、提高最大力量或者是增強爆發力以及放松按摩，Power Plate都能滿足您的要求。對于職業運動員來說，它就是助您提高運動成績的“戰機”；對于廣大健身愛好者來說，它就是您適應快節奏生活的全新運動生活方式。

Power Plate的流線型設計、精致色調搭配以及優雅新穎的外觀，也能給人以深刻印象，既適合頂級的訓練競技中心，也適合擺放在家庭環境中。

Guus van der Meer意識到了使用振動平臺來激發運動員潛能的方法，并且毫不懷疑它的有效性及對健康的貢獻。所以他研發Power Plate振動訓練器，以使機體產生最好的適應和功能增強。

振動訓練的開創者，也是振動訓練第一品牌的PowerPlate此次以獨立展位出現，便于開展時下火熱的PowerPlate小團課訓練。PowerPlate的振動訓練高效、安全、有趣，對不同訓練水平的會員都有很好的吸引力，特別是對訓練效果更急迫的會員以及較少鍛煉的會員，都是理想的訓練工具和課程。PowerPlate小團體課程創始人Laura親自指導PowerPlate小團體課程。